Formation Hypno-méditation®, pranayama et bioénergie

Une formation unique en France, un formidable complément pour les profs de Yoga souhaitant faire évoluer leur enseignement

Cette formation est également disponible en formule 100% à distance.

Une formation unique en France pour transformer
votre approche de l’enseignement du Yoga

Bien plus qu’une simple formation, ce module est un programme novateur alliant :

  • connaissance profonde de la méditation traditionnelle
  • avancées scientifiques récentes dans la connaissance de la méditation, de l’hypnose et de la respiration
  • thérapies énergétiques

L’enseignement original de Céline Miconnet a pour but de vous faire vivre la méditation, la respiration et le yoga en tant qu’ art énergétique dans toute sa profondeur.

Mieux savoir comment rentrer en osmose avec la nature, comment approcher d’une manière différente les différents éléments qui la composent, les plantes, les animaux, les minéraux… grâce à la bioénergie.

Apprendre à ressentir l’énergie en soi, comment comprendre sous un jour différent, et vous aider à le transmettre grâce à une grande attention à la pédagogie.

logo federation francaise de green yoga

Une formation méditation reconnue et certifiée en France

La formation Hypno-méditation®, bioénergie et pranayama est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ®, centre de formation professionnelle n°11754340475 du Ministère du Travail.

Toutes nos formations sont éligibles depuis 2008, selon certains critères, à la prise en charge des personnes souhaitant bénéficier d’une demande de financement de la part de collectivités territoriales, d’organismes publics, d’associations et d’entreprises privées.

Nous vous invitons à contacter l’organisme duquel vous dépendez afin de savoir si vous pouvez en bénéficier.

FORMATION yoga initiale intensive yoga alliance

Formation Hypno-méditation® certifiée à l’international par Yoga Alliance

La formation Hypno-méditation®, bioénergie et pranayama peut être suivie de manière indépendante sans certfication Yoga Alliance, ou être intégrée à notre cursus certifié par Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.

Pour cela, elle doit être intégrée dans le parcours 500h (initiale 200h + thérapie 200h), sauf si vous avez déjà une certification Yoga Alliance RYT 200. Dans ce dernier cas il suffira de la compléter avec au minimum deux modules de la Formation yoga thérapie 300 heures

L'hypno-méditation®

Une technique unique mêlant méditation et hypnose

Quest-ce que l’hypno-méditation ® ?

Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, l’hypno-méditation ® allie les bénéfices de la méditation à la force de transformation de l’hypnose thérapeutique éricksonienne. 

Dans le cadre de ses cours et ses formations de professeurs de yoga, Céline a souhaité faire bénéficier ses étudiants des bienfaits de lhypnose et de la méditation réunies, en restant fidèle à son approche développée dans sa méthode Green yoga® :

  • rechercher l’harmonie intérieure
  • rentrer en communication avec les éléments de la nature dans la conscience de l’énergie.

Elle a donc mis au point l’hypno-méditation ®.

Pourquoi hypno-méditation ® ?

En hypno-méditation ®, l’expérience de méditation devient une sorte de rêve éveillé qui peut faire évoluer le propre monde de chacun, gagner en conscience, en intuition et en estime de soi.

Dans cet état de méditation profonde, la perception intuitive est très développée, en état d’ouverture au champ des possibles.

Par ce biais se développe un état de calme très profond propice à :

  • des prises de consciences
  • des nettoyages énergétiques
  • une nouvelle perception du monde
  • linstallation d’un état de sérénité beaucoup plus grand dans la vie quotidienne.

Constats sur la méditation et l’hypnose

Les découvertes les plus récentes en termes de neurosciences, d’imagerie cérébrale, de physique quantique, mais aussi les pratiques et savoirs ancestraux comme les rituels yoguiques des états modifiés de conscience, les philosophies taoïstes, etc … se rejoignent dans le même constat quant à l’ efficacité de la méditation dun côté et de lhypnose de lautre. 

Céline Miconnet étudie et pratique les deux en continu depuis longtemps.

Thérapeute multidisciplinaire diplômée, elle a donné pendant longtemps des séances d’hypnose thérapeutique individuelles et pratique la méditation sous diverses formes et traditions.

Au lieu de les opposer, elle a naturellement tissé des ponts entre les deux

Pourquoi avoir créé l’hypno-méditation ®?

« De nombreux témoignages m’indiquent que la plupart des étudiants et nombre de professeurs de yoga trouvent compliqués d’entrer en méditation.

Fréquemment, en Occident, les professeurs de yoga reçoivent en effet un enseignement limité aux postures, sans notion de méditation.

Pourtant, selon tous les textes anciens, « la pratique de la méditation est normalement le but ultime du yoga. »

Les postures sont là en soutien, pour préparer le corps et l’esprit à pouvoir pratiquer la méditation.

Sans la pratique de la méditation, une partie énorme des bienfaits du yoga est enlevée. »

Apprendre à méditer simplement

D’autres étudiants me disent qu’ils ont essayé la méditation, mais que leur enseignant leur dit simplement de fermer les yeux et de s’intérioriser.

Certes, c’est le but, mais cette façon de faire prend des années avant de réussir à rentrer en méditation, je suis moi même passé par là à mes débuts.

Je ne savais pas comment faire pour aller plus profond en moi et je suis restée longtemps en surface à me débattre avec mon flot de pensées.

Pourtant, il y a des moyens pédagogiques que je vous enseigne qui permettent de ressentir beaucoup plus rapidement les bienfaits de la méditation, dès la première séance en fait.

Formation de Yoga hypnoméditation® en formule mixte

Explications

Principe des formations avec présentiel et partie à distance

Nos formations de yoga en formule mixte comportent une partie en présentiel (1 module de 5 jours pour cette formation) ainsi qu’une partie à distance, accessible via une plateforme de e-learning de qualité, à l’inverse des formations de Yoga 100% à distance qui ne comportent pas de partie présentielle.

La partie présentielle est donc une occasion d’approfondir vos acquis dans l’enseignement théorique, de répondre à toutes vos questions, de rencontrer Céline Miconnet et notre équipe d’enseignement, de rencontrer d’autres étudiants dans une situation comparable à la votre, mais aussi d’être évalué sur votre enseignement lors de séquençages en petits groupes.

Toutes nos vidéos sont tournées de manière professionnelle, la plupart en 4k avec une bonne qualité audio. Seules les vidéos de cours d’anatomie et physiologie réalisés par nos professionnels de la santé sont tournées via Zoom.

Validation & évaluation
de la partie à distance

La partie à distance doit être validée avant la partie en présentiel puisque nous nous servons de vos acquis théoriques pour approfondir de nombreuses notions pendant la partie en présentiel.

Pour obtenir votre diplôme si vous suivez une formation 100% à distance ou pour valider la partie à distance d’une formation mixte, vous devez :

  • obtenir un taux de progression de 100%, indiquant que l’ensemble des supports vidéos et audios ont été vus et écoutés
  • obtenir un minimum de 80% de bonnes réponses à chaque évaluation proposée dans la partie à distance de votre formation.

Si vous obtenez un pourcentage inférieur, vous pouvez recommencer autant de fois que nécessaire chaque évaluation, sachant que toutes les réponses sont contenues dans l’ensemble des supports présents dans cette plateforme. 

Point vidéo sur les formations de Yoga mixtes
par Céline Miconnet, Directrice de la F.F. Green Yoga®

Quest-ce que l’hypno-méditation ® ?

Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, l’hypno-méditation ® allie les bénéfices de la méditation à la force de transformation de l’hypnose thérapeutique éricksonienne. 

Dans le cadre de ses cours et ses formations de professeurs de yoga, Céline a souhaité faire bénéficier ses étudiants des bienfaits de lhypnose et de la méditation réunies, en restant fidèle à son approche développée dans sa méthode Green yoga® :

  • rechercher l’harmonie intérieure
  • rentrer en communication avec les éléments de la nature dans la conscience de l’énergie.

Elle a donc mis au point l’hypno-méditation ®.

formation méditation - formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet

Pourquoi hypno-méditation ® ?

En hypno-méditation ®, l’expérience de méditation devient une sorte de rêve éveillé qui peut faire évoluer le propre monde de chacun, gagner en conscience, en intuition et en estime de soi.

Dans cet état de méditation profonde, la perception intuitive est très développée, en état d’ouverture au champ des possibles.

Par ce biais se développe un état de calme très profond propice à :

  • des prises de consciences
  • des nettoyages énergétiques
  • une nouvelle perception du monde
  • linstallation d’un état de sérénité beaucoup plus grand dans la vie quotidienne.
formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet. (8)

Constats sur la méditation et l’hypnose

Les découvertes les plus récentes en termes de neurosciences, d’imagerie cérébrale, de physique quantique, mais aussi les pratiques et savoirs ancestraux comme les rituels yoguiques des états modifiés de conscience, les philosophies taoïstes, etc … se rejoignent dans le même constat quant à l’ efficacité de la méditation dun côté et de lhypnose de lautre. 

Céline Miconnet étudie et pratique les deux en continu depuis longtemps.

Thérapeute multidisciplinaire diplômée, elle a donné pendant longtemps des séances d’hypnose thérapeutique individuelles et pratique la méditation sous diverses formes et traditions.

Au lieu de les opposer, elle a naturellement tissé des ponts entre les deux

formation méditation - formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet. (8)

Pourquoi avoir créé l’hypno-méditation ®?

« De nombreux témoignages m’indiquent que la plupart des étudiants et nombre de professeurs de yoga trouvent compliqués d’entrer en méditation.

Fréquemment, en Occident, les professeurs de yoga reçoivent en effet un enseignement limité aux postures, sans notion de méditation.

Pourtant, selon tous les textes anciens, « la pratique de la méditation est normalement le but ultime du yoga. »

Les postures sont là en soutien, pour préparer le corps et l’esprit à pouvoir pratiquer la méditation.

Sans la pratique de la méditation, une partie énorme des bienfaits du yoga est enlevée. »

formation méditation - formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet. (8)

Apprendre à méditer simplement

D’autres étudiants me disent qu’ils ont essayé la méditation, mais que leur enseignant leur dit simplement de fermer les yeux et de s’intérioriser.

Certes, c’est le but, mais cette façon de faire prend des années avant de réussir à rentrer en méditation, je suis moi même passé par là à mes débuts.

Je ne savais pas comment faire pour aller plus profond en moi et je suis restée longtemps en surface à me débattre avec mon flot de pensées.

Pourtant, il y a des moyens pédagogiques que je vous enseigne qui permettent de ressentir beaucoup plus rapidement les bienfaits de la méditation, dès la première séance en fait.

formation méditation - formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet. (8)

Réussir à rentrer en méditation facilement et rapidement

C’est un des buts de l’hypno-méditation ®, pour ressentir très vite tous les bienfaits sans lutter contre soi même à essayer de méditer.

L’objectif sera de faciliter l’accès à un état de méditation profonde tout en préservant la liberté du méditant à vivre sa propre expérience sans l’intruser.

Dans le monde moderne, le temps de chacun est souvent limité pour pratiquer la méditation.

Se dire qu’une heure est nécessaire pour ressentir les effets positifs est décourageant, particulièrement pour les débutants qui, de fait, ne pratiquent pas régulièrement.

Les bienfaits de l’hypno-méditation®

La liste est longue, en voici quelques uns :

  • Apaisement :
    • du stress
    • de l’anxiété, des angoisses, des phobies
    • des addictions, des états de déprime
  • Meilleure :
  • gestion des émotions
  • connaissance et estime de soi, renforcement de la confiance en soi
  • communication en général
  • gestion des conflits par l’abandon de la réactivité au stress au profit d’une réponse plus appropriée, apprentissage du « lâcher-prise » 
  • Accroissement de la concentration, de la clarté mentale, et de la créativité
  • Découverte d’un espace intérieur de liberté, de rénité et de mieux-être général
  • Diminution de la
    • tendance à interpréter et juger, soi-même et les autres
    • à vouloir tout contrôler.
  • Tous ces processus amenant à ces résultats très importants peuvent aujourd’hui être démontrés par la neurobiologie, notamment en observant les zones qui s’activent ou non en fonction de l’intensité de la pratique méditative.

    La méditation va nous aider à littéralement réguler le fonctionnement de notre cerveau.

    Une pratique régulière d’hypno méditation ® est requise pour obtenir tous ces bénéfices.

    Modérer notre frénésie d’action pour expérimenter un état d’être plus en harmonie avec le rythme naturel de la vie nous conduit petit à petit à mieux savoir gérer nos émotions, et à savoir ralentir ce processus de vagues de pensées qui s’auto-alimentaient et accroissaient nos souffrances ou tracas.

    « Yoga Citta Vritti nirhodaha », Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental »  Yoga Sutras, Patanjali.

    Place à la sérénité !

    Témoignages vidéo

    formation hypno-méditation, pranayama bioénergie

    La bioénergie

    Qu’est-ce que la bioénergie ?

    Ce terme signifie l’énergie du vivant.

    Trop méconnues en Occident, la science des circulations de l’énergie est fondamentale dans le monde oriental : acupuncture, arts martiaux et feng shui sont entre autres sont fondés dessus.

    En Inde, la notion d’énergie, le prana, est également présente partout. Elle est à la base du yoga, même si cet aspect est souvent méconnu en Occident.

    La bio-énergie peut aussi se définir comme l’étude de toutes les énergies subtiles qui sont mises en œuvre dans la matière vivante, émise par tout organisme vivant.

    Que ce soit chez les être humains, les plantes, les minéraux, les animaux.

      Développer le Clair Ressenti

      Nous pouvons ressentir, toucher et mesurer ces énergies de différentes manières :

      • soit avec l’aide de matériel électronique : nous n’étudierons pas ces techniques dans ce stage mais nous en parlerons pour parfaire vos connaissances.
      • soit avec notre corps humain tout simplement, et particulièrement nos mains.

      Notre corps humain est un merveilleux outil.

      En effet, il nous donne toutes les informations nécessaires pour percevoir les informations du monde énergétique grâce à notre ressenti et à nos différents systèmes de perception.

      Qu’est-ce que la bioénergie ?

      Ce terme signifie l’énergie du vivant.

      Trop méconnues en Occident, la science des circulations de l’énergie est fondamentale dans le monde oriental : acupuncture, arts martiaux et feng shui sont entre autres sont fondés dessus.

      En Inde, la notion d’énergie, le prana, est également présente partout. Elle est à la base du yoga, même si cet aspect est souvent méconnu en Occident.

      La bio-énergie peut aussi se définir comme l’étude de toutes les énergies subtiles qui sont mises en œuvre dans la matière vivante, émise par tout organisme vivant.

      Que ce soit chez les être humains, les plantes, les minéraux, les animaux.

        formation méditation - formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet

        Développer le Clair Ressenti

        Nous pouvons ressentir, toucher et mesurer ces énergies de différentes manières :

        • soit avec l’aide de matériel électronique : nous n’étudierons pas ces techniques dans ce stage mais nous en parlerons pour parfaire vos connaissances.
        • soit avec notre corps humain tout simplement, et particulièrement nos mains.

        Notre corps humain est un merveilleux outil.

        En effet, il nous donne toutes les informations nécessaires pour percevoir les informations du monde énergétique grâce à notre ressenti et à nos différents systèmes de perception.

        formation méditation- formation hypno-meditation-pranayama-bioenergie-celine-miconnet-7

        Enseignement bioénergie

        Dans cette formation, Céline Miconnet vous enseigne à développer de plus en plus le  ressenti de l’énergie dans vos mains, afin de pouvoir développer une confiance en vous dans ce domaine.

        Nous travaillerons par binôme de 2 ou 3, et vous pourrez ainsi vérifier par vous mêmes vos progrès.

        Cette technique, appelée  le Clair Ressenti, a été mise au point au fur et à mesure par des passionnés depuis de nombreuses années.

        Les Pranayamas simples et avancés

        ou respiration yoguique

        Pranayama : l’expansion du souffle

        Le pranayama est une pratique propre au yoga qui permet d’accumuler l’énergie vitale, appelée en sanskrit le « prana ».

        Pranayama peut se traduire par « le contrôle ou l’expansion du souffle » : prana« soufle vital », yama « contrôle », « expansion »,  

        Selon le yoga, le prana en chacun  de nous est une parcelle du souffle cosmique de Paramatma.

        En pratiquant le pranayama on s’efforce d’aller vers l’harmonie entre pinda prana (le souffle individuelle) et brahmananda prana (le souffle universel).

        En yoga, le pranayama est comme « l’huile dans le moteur ».

        Bienfaits du pranayama pour le corps physique

        Au niveau physique les différents pranayamas permettent d’harmoniser la circulation de l’énergie dans chaque organe et chaque système du corps tout en les ramenant à l’équilibre.

        Elles augmentent le tonus et l’immunité, stimule le feu digestif, stabilisent le métabolisme et la circulation sanguine.

        Le souffle est aussi le plus puissant des antalgiques naturels : anti-douleur par nature, il aide à alléger les souffrances.

        Bienfaits du Pranayama pour le corps subtil

        Au niveau psychique,  le pranayama nous équilibre énormément.

        Les pratiques de respiration pranayama permettent de transformer le processus habituel de respiration inconsciente en mode conscient. 

        Cela nous ouvre l’accès aux couches profondes de notre conscience et peut nous aider à libérer d’anciens blocages.

        Lorsque le système nerveux est suffisamment nourri par le prana, nous pouvons plus facilement équilibrer nos émotions, nous libérer du stress, nous concentrer, et mieux entendre la voix de l’intuition.

        Le pranayama nous aide à prendre de la distance par rapport aux du flux de nos pensées et de nos émotions et à nous orienter vers notre monde intérieur

        Pranayama : l’expansion du souffle

        Le pranayama est une pratique propre au yoga qui permet d’accumuler l’énergie vitale, appelée en sanskrit le « prana ».

        Pranayama peut se traduire par « le contrôle ou l’expansion du souffle » : prana« soufle vital », yama « contrôle », « expansion »,  

        Selon le yoga, le prana en chacun  de nous est une parcelle du souffle cosmique de Paramatma.

        En pratiquant le pranayama on s’efforce d’aller vers l’harmonie entre pinda prana (le souffle individuelle) et brahmananda prana (le souffle universel).

        En yoga, le pranayama est comme « l’huile dans le moteur ».

        formation méditation - formation hypno-meditatio, pranayama et bioenergie  par Celine Miconnet

        Bienfaits du pranayama pour le corps physique

        Au niveau physique les différents pranayamas permettent d’harmoniser la circulation de l’énergie dans chaque organe et chaque système du corps tout en les ramenant à l’équilibre.

        Elles augmentent le tonus et l’immunité, stimule le feu digestif, stabilisent le métabolisme et la circulation sanguine.

        Le souffle est aussi le plus puissant des antalgiques naturels : anti-douleur par nature, il aide à alléger les souffrances.

        Bienfaits du Pranayama pour le corps subtil

        Au niveau psychique,  le pranayama nous équilibre énormément.

        Les pratiques de respiration pranayama permettent de transformer le processus habituel de respiration inconsciente en mode conscient. 

        Cela nous ouvre l’accès aux couches profondes de notre conscience et peut nous aider à libérer d’anciens blocages.

        Lorsque le système nerveux est suffisamment nourri par le prana, nous pouvons plus facilement équilibrer nos émotions, nous libérer du stress, nous concentrer, et mieux entendre la voix de l’intuition.

        Le pranayama nous aide à prendre de la distance par rapport aux du flux de nos pensées et de nos émotions et à nous orienter vers notre monde intérieur

        Formatrice principale

        Céline Miconnet

        Céline Miconnet

        Céline Miconnet

        Lead Teacher

        Céline Miconnet a formé plusieurs centaines de professeurs et enseigne depuis plus de 20 ans.

        • 1995 : Kundalini yoga
        • 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
        • 2000 : Ahstanga Yoga
        • 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
        • 2002 : fondatrice et directrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
        • 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®

        Céline est également formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être. Cliquez ici pour son parcours completElle conçoit donc le yoga comme chemin de vie, à la fois « on and off the mat » : sur le tapis de yoga, mais aussi dans la vie.

        Co-formateurs/trices

        Des compétences multiples à votre service

        Jean-Daniel Borges

        Jean-Daniel Borges

        Masseur kinésithérapeute DE

        Diplômé d’Etat depuis 2003, ancien kiné de l’Equipe de France de BMX, Jean-Daniel a tout d’abord exercé en hôpital et… lire la suite

        Nastassia Volodos

        Nastassia Volodos

        Sage-Femme et diplômée Yoga

        Le yoga fait partie de sa vie depuis son enfance, mais c’est en 2009 que Nastia se passionne pour cette pratique. Lire la suite

        Mélissa de Valera

        Mélissa de Valera

        Santé holistique

        Née en France dans une famille artiste et cosmopolite, Mélissa a étudié à Paris et en Inde : Histoire de l’art, lire la suite

        Nicolas Rodriguez

        Nicolas Rodriguez

        Professeur de Yoga, Thérapeute et praticien masseur

        Quand Nicolas rencontre le Yoga, il fait immédiatement le lien avec son activité de … Lire la suite
        Olivia Sautereau

        Olivia Sautereau

        Professeur de Yoga, Astrologue, Consultante

        Exploratrice dans l’âme, Olivia accompagne les Femmes à se re-découvrir, à prendre confiance dans leur Lumière grâce à lire la suite
        Mélissa Courbin

        Mélissa Courbin

        865h Green Yoga, Massage, Ayurveda

        D’origine Toulousaine, Mélissa passse la 1ère partie de sa carrière professionnelle en tant que danseuse et formatrice pour de jeunes danseurs…  lire la suite

        Willyo Rodriguez

        Willyo Rodriguez

        865h Green Yoga, Yoga Alliance 500

        D’origine Vénézuélienne, Willyo danse durant 25 ans dans de prestigieuses compagnies qui l’amènent à faire le tour du monde. En 2002 il s’installe en France Lire la suite

        Delphine Fleishman Berthod

        Delphine Fleishman Berthod

        Yoga, Shiatsu, Neurofeedback

        Delphine pratique le yoga quotidiennement, et a commencé enfant en suivant lire la suite

        Mélissa Delanchy

        Mélissa Delanchy

        Certifiée Yoga Alliance 500 RYT

        Spécialisée dans le management Interculturel et après plusieurs années en entreprise, mon corps a dit stop. Lire la suite

        Jean-Daniel Borges

        Jean-Daniel Borges

        Masseur kinésithérapeute DE

        Diplômé d’Etat depuis 2003, ancien kiné de l’Equipe de France de BMX, Jean-Daniel a tout d’abord exercé en hôpital et… lire la suite

        Nastia Volodos

        Nastia Volodos

        Sage-Femme et diplômée Yoga

        Le yoga fait partie de sa vie depuis son enfance, mais c’est en 2009 que Nastia se passionne pour cette pratique. Lire la suite

        Mélissa de Valera

        Mélissa de Valera

        Santé holistique

        Née en France dans une famille artiste et cosmopolite, Mélissa a étudié à Paris et en Inde : Histoire de l’art, lire la suite

        Nicolas Rodriguez

        Nicolas Rodriguez

        Professeur de Yoga, Thérapeute et praticien masseur

        Quand Nicolas rencontre le Yoga, il fait immédiatement le lien avec son activité de … Lire la suite
        Mélissa Courbin

        Mélissa Courbin

        865h Green Yoga, Massage, Ayurveda

        D’origine Toulousaine, Mélissa passse la 1ère partie de sa carrière professionnelle en tant que danseuse et formatrice pour de jeunes danseurs lire la suite

        Willyo Rodriguez

        Willyo Rodriguez

        865h Green Yoga, Yoga Alliance 500

        D’origine Vénézuélienne, Willyo danse durant 25 ans dans de prestigieuses compagnies avec qui i il fait le tour du monde. En 2002 il s’installe en France Lire la suite

        Oliva Sautereau

        Oliva Sautereau

        Professeur de Yoga - Astrologue - Consultante

        Exploratrice dans l’âme, Olivia accompagne les Femmes à se re-découvrir, à prendre confiance dans leur Lumière grâce à lire la suite

        Delphine Fleishman Berthod

        Delphine Fleishman Berthod

        Yoga, Shiatsu, Neurofeedback

        Delphine pratique le yoga quotidiennement, et a commencé enfant en suivant lire la suite
        Mélissa Delanchy

        Mélissa Delanchy

        Certifiée Yoga Alliance 500 RYT

        Spécialisée dans le management Interculturel et après plusieurs années en entreprise, mon corps a dit stop. Lire la suite

        Formation Hypno-Méditation, Pranayama & Bioénergie

        Pogrammes d’enseignement

        Programme d'enseignement Hypno-méditation®

        L’apprentissage des techniques de base en  termes d’hypno-méditation  se fera par les éléments suivants :

         

        • Etude de la perception et de l’usage de l’espace (proxémie) et des perceptions énergétiques de chacun
        • Notion de conduite d’une séance d’hypno méditation vers un objectif
        • Les 5 canaux sensoriels et les sub modalités sensorielles
        • L’inconscient
          1. les divers points de vue
          2. l’inconscient en communication et en méditation
        • Créer un état « méditatif » de léger à profond
        • Les premières hypno-méditations : études et pratique en binôme ou trinôme
        • Les précautions à prendre durant une séance de méditation
        • Association et dissociation ou les principes fondamentaux de l’hypno-méditation
          1. Connection aux éléments : eau, terre, feu, règne animal, végétal, minéral
          2. Les phénomènes rencontrés dans les expériences des gens : témoignages
          3. Ethique et déontologie
          4. Adopter le mode de communication de son interlocuteur
        • La calibration : trouver le bon langage pour chaque étudiant ou pour un groupe afin qu’ils rentrent facilement en méditation
        • Indicateurs dorientation sensorielle : l‘enrichissement des perceptions des sens en interne tel que visualisation, audition interne ou clair ressenti favorise la capacité de chacun de percevoir le monde plus subtilement et fait gagner beaucoup de profondeur en méditation
        •  ancrages en hypno-méditation ® : augmentation de la facilité à gérer ses émotions
        • les premiers canevas d’entrée en hypno-méditation : accès à la méditation profonde en 5 mn, entrainements à proposer de méditations courtes d’environ 15 mn avec des bénéfices avérés en quelques sessions

        Programme d'enseignement : tradition de méditation et d'hypnose

        De la méditation et de l’hypnose traditionnelle à l’hypno-méditation ® : Principes fondamentaux de la méditation et de l’hypnose: 

        • Historique de la méditation et de l’hypnose des origines à nos jours
        • Les idées reçues
        • Pratique des méditations traditionnelles en yoga, particulièrement en yoga tantrique du cachemire :
        • Méditation Tratak
        • Méditations sur les chakras
        • Méditation sur les auras
        • Méditations sur les organes internes
        • Visualisations et pratique des bijas mantras ( les mantras racines )
        • Pratique de la méditation de tradition vipassana

        Programme d'enseignement Bio-énergie

        Notre corps physique est entouré d’une succession de couches éthériques que beaucoup appellent «aura ».

        Dans le yoga, ces corps éthériques, ou « aura », sont très connues depuis les temps anciens et décrites en compagnie des chakras, ces vortex énergétiques qui relient notre corps physique à notre corps éthérique. 

        Cette aura est très sensible aux diverses variations de notre environnement. Les phénomènes rencontrés dans notre vie, au quotidien, interagissent à chaque instant sur ces différentes couches éthériques.

        Ainsi, lorsque l’on reçoit de l’amour et beaucoup d’affection des personnes qui nous aiment, nous nous sentons bien et  nous éprouvons du bonheur.

        A ce moment là, nos couches énergétiques se dilatent : elles augmentent de taille et de volume quand nous rayonnons de bonheur.

        Un organisme qui se sent bien s’expanse toujours, sur un plan énergétique.

        Si dans la journée, des événements nous rendent tristes ou nerveux, nos corps éthériques se rétractent, diminuent en taille et se resserent vers notre corps physique.

        Avec la technique du Clair Ressenti, nous apprenons à mesurer ces couches en nous positionnant dessus avec nos mains et en observant ce qui se passe.

        La pratique de la Bioénergie nous permet de devenir plus conscients des énergies négatives qui perturbent les humains ainsi que les animaux, les végétaux et les minéraux, et de savoir les neutraliser.

        Elle permet d’équilibrer le champs d’énergie vitale de l’homme et de dynamiser l’eau, les aliments, les objets, les pierres…

        Rétabllir la circulation de cette énergie, de ce prana, permet de rétablir le processus d’auto-guérison de chaque être vivant.

        De ce développement du ressenti découle la technique du bilan énergétique que j’enseigne dans toutes mes formations de Green Yoga ® mais que nous prendrons le temps d’explorer en détail ici et de pratiquer tous les jours.

        C ‘est un outil incomparable pour toute personne dans la relation d’accompagnement pour détecter les pleins et les vides d’énergie et aider la personne à se retrouver un bien être.

        Travail avec les énergies des minéraux, des plantes et des animaux, des éléments  : leau, la terre, le feu, et lair

        Approfondissement du travail

        • sur les auras : apprentissage à ressentir laura et la visualiser, sur soi et sur les autres
        • les différents corps énergétiques : apprentissage du ressenti selon les différents corps
        • soins spécifiques pour raffiner les énergies, augmenter l’intuition, et la perception du monde dans toutes ses dimensions.
        • bioénergie :

                  1. Rencontre avec les présences de la nature

                  2  Apprendre à dialoguer différemment avec le monde qui nous entoure

                  3  Développement de l’intuition, du clair ressenti, claire audience et claire vision

        Formation Yoga Hypno méditation

        lieu de formation et Yoga Shala

        Session Septembre : l’Ecloseraie

        Le domaine de l’Ecloseraie est composé d’une splendide longère du début du 19eme siècle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

        Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

        Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous asseoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 

        Retrouvez toutes les infos sur l’Ecloseraie ici.

        Un cocon idéal pour se ressourcer

        Céline et son mari Gaël ont acheté ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :

        • Céline y donne formations de yoga et stages de développement personnel
        • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.

        C’est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial, dans lequel une splendide salle de yoga équipée en matériaux de yoga vous attend.

        Niché au milieu des arbres, de grandes baies vitrées donnent sur le jardin de ce lieu privilégié, cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.

        L’histoire de Sainte Gemme

        Niché dans la vallée de l’Eure, au coeur des étangs et des forêts, Sainte Gemme a attiré les notables de Paris dès le 19eme, qui ont fait construire de très belles demeures s’y reposer de l’agitation parisienne.

        Au xxe siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abritèrent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.

        Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, où les activités nautiques battent leur plein l’été.

        Sainte Gemme Moronval de nos jours

         

        Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :

        • 1h15 de Paris en voiture
        • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
        • 25 mn de la cathédrale de Chartres
        • 10 mn de la collégiale de Dreux
        • 15 mn du Château d Anet. 

        Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

        Session Septembre : l’Ecloseraie

        Le domaine de l’Ecloseraie est composé d’une splendide longère du début du 19eme siècle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

        Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

        Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous asseoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 

        Retrouvez toutes les infos sur l’Ecloseraie ici.

        formation yoga thérapie intensive dans le 28 dreux 1 heure de paris - piscine de l'écloseraie

        Un cocon idéal pour se ressourcer

        Céline et son mari Gaël ont acheté ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :

        • Céline y donne formations de yoga et stages de développement personnel
        • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.

        C’est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial, dans lequel une splendide salle de yoga équipée en matériaux de yoga vous attend.

        Niché au milieu des arbres, de grandes baies vitrées donnent sur le jardin de ce lieu privilégié, cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.

        formation yoga prenatal postnatal intensive-devenir prof yoga femme enceintes-foret l'écloseraie

        L’histoire de Sainte Gemme

        Niché dans la vallée de l’Eure, au coeur des étangs et des forêts, Sainte Gemme a attiré les notables de Paris dès le 19eme, qui ont fait construire de très belles demeures s’y reposer de l’agitation parisienne.

        Au xxe siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abritèrent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.

        Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, où les activités nautiques battent leur plein l’été.

        formation yoga prenatal postnatal femme enceinte-lieu hébergement

        Sainte Gemme Moronval de nos jours

        Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :

        • 1h15 de Paris en voiture
        • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
        • 25 mn de la cathédrale de Chartres
        • 10 mn de la collégiale de Dreux
        • 15 mn du Château d Anet. 

        Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

        Adresse Ecloseraie

        Formation Hypno-méditation

        Formation Hypno-méditation®

        Hébergement

        Hébergement

        Pour cette formation hypno-méditation, vous devez réserver un hébergement par vos propres moyens

        Pour votre information, voici ci-dessous une liste d’adresses (non exhaustives) recommandées par certains de nos stagiaires : 

        Repas midi + soir

        Notre traiteur partenaire vous propose à ce jour un forfait journalier de 18.70€ TTC/repas.

        Vous pouvez donc réserver vos repas selon les 2 formules proposées:

        – La demi pension complète : déjeuner+dîner (à partir de 37.40€/jour) 

        – Uniquement le déjeuner/ou le dîner, à partir de 18.70€ par repas

          Soit 18.70€ TTC * 13 jours de repas x 2 modules (26 repas)

          Nb: Le dîner du dernier jour de chaque module (départ vers 16-17h) n’est pas proposé.

        Ces sommes seront à régler par virement directement auprès de notre traiteur, qui vous contactera par email quelques semaines avant le début de la formation pour vous transmettre ses coordonnées bancaires.

        Leurs prestations: Entrée, plat, fromage, dessert, fruits et légumes frais, en grande partie local et bio, pain et eau comprise. La vaisselle est fournie.

        Repas Végétariens, sans gluten ni lactose possible, à mentionner lorsqu’il vous contacte. 

        Si vous êtes allergique, végétalien ou si vous avez un régime alimentaire différent, vous pouvez déjeuner et dîner avec le groupe en apportant vos propres repas. 

        Les personnes se trouvant dans ce dernier cas, ou ceux qui font le choix d’amener leurs repas doivent penser à ramener des repas prêts à l’emploi.

        Il sera en effet impossible de réchauffer/cuisiner vos propres plats car cuisine, frigo et four ne seront pas accessibles.

        Formation Hypno-méditation®

        Informations pratiques

        Récapitulatif

        Dates, durée, lieu, conditions d’admission, diplômes et pré-requis

        Dates 2021

        Du 05/07/2021 à 9h au 09/07/2021 à 17h

        Durée et horaires

        Durée

        100 heures dont :

        • 39 heures en présentiel à Sainte Gemme Moronval (28)
        • 61 heures à distance en e-learning

        Horaires

        • Lundi : 9h – 13h / 14h30 à 18h30
        • Mardi, mercredi, jeudi : 9h – 13h / 14h30 à 19h00
        • Vendredi : 9h – 13h / 14h30 à 16h00

        Lieu

        La formation prénatal se déroule à Sainte Gemme Moronval (28), à 10 mn de Dreux et à 1h de Paris en voiture et en train.

        Matériel nécessaire

        Pour cette formation vous devrez amener : 

        • votre tapis de yoga en plus
        • vos tenues de pratique
        • 2 ceintures (sangles) de yoga
        • 2 briques de yoga
        • 2 couvertures épaisses.
        • de quoi prendre des notes.

        Si vous n’êtes pas encore équipé(e), nous vous suggérons de vous fournir auprès de sites spécialisés en yoga (Chin mudra, yogimag, etc ) via internet plutôt que dans une grande surface sport du type de celles que nous connaissons tous, car  les boucles des ceintures cassent assez vite.

        Choisissez de préférence des couvertures épaisses : les couvertures dites de déménagement sont adéquates et à petit prix, bien qu’elles soient peu confortables. (de 6 à 12 € environ).

        Des couvertures un peu plus fines et plus jolies en coton sont également très bien, mais il vous en faudra plus pour le même usage. Elles sont aussi plus onéreuses.

        Sur certains sites spécialisés en matériel de yoga, des couvertures de méditation sont proposées : elle ne conviennent pas pour un usage dans les postures, car trop fines.

        Pas de couverture en polaire non plus, pareillement elles sont trop fines et molles.

        Sur place, nous mettons à disposition le reste des matériaux nécessaires : bolsters, et chaises de yoga.

        Diplôme et pré-requis

        Pré-requis : être ouvert sur les pratiques énergétiques

        Diplôme: Formation diplômante Fédération Française de Green Yoga et certification Yoga Alliance dans le cadre d’un parcours 500. Possibilité de prise en charge financière. Le diplôme est remis au terme de la partie présentielle pour les formations mixtes (présentiel + distance) sous réserve d’un minimum de 80% de bonnes réponses à chacune des évaluations présentées sous forme de quiz sur la plateforme de formation à distance.

        Conditions d'admission

        Pour être accepté dans notre programme

        vous devez respecter les conditions d’admission suivantes:

        • Pratiquer le yoga régulièrement, dans le cadre de cours collectifs et /ou individuels, ainsi que dans le cadre d’une pratique personnelle
        • Etre âgé de 18 ans ou plus (nous accueillons des étudiants de tous âges) ou avoir une autorisation écrite du tuteur légal
        • Avoir pris connaissance de tous les détails du programme
        • Compléter l’inscription en bonne et due forme et effectuer le règlement indiqué
        • Lire, écrire et parler le français couramment
        • Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e)
        • Etre en mesure de s’abstenir de drogues et d’alcool au cours du programme

        Tarifs

        Pour particuliers et prise en charge

        Inscription formation hypno-méditation®

        Formation Hypno-méditation

        • 1 L'Ecloseraie
          19 route de Moronval
          28500 Sainte Gemme Moronval
        1 05/07/2021 au 09/07/2021

        1 252,00 1 099,00Ajouter au panier

        Découvrez cette formation  >

        Disponibilités

        Inscription Hypno-méditation®

        Inscrivez-vous rapidement, les places sont limitées

        Procédure d'inscription à la formation Hypno-méditation®

        1. Cliquez sur le bouton « ajouter au panier » situé en face de la session souhaitée.
          Notez que si l’un des prix est barré, c’est que vous êtes encore dans la période « early bird », remise accordée pour toute inscription effectuée plus de 6 mois avant le début de la partie présentielle.
        2. Cliquez sur le bouton « voir le panier » qui apparaît alors pour accéder au panier et finaliser votre inscription. Notez que si vous préférez continuer votre navigation sur le site, vous pouvez à tout moment vous rendre dans votre panier depuis le menu « Mon compte>panier »
        3. Une fois dans votre panier, vérifiez les informations indiquées, puis cliquez sur « Valider la commande » si tout vous convient
        4. Indiquez toutes les informations administratives nécessaires
          Notez que si vous cochez la case « je commande en tant que employeur/entreprise/indépendant », et/ou la case « oui, Je souhaite une demande de prise en charge » vous devrez alors cliquer sur le bouton « Envoyer ma demande »
        5. Le règlement peut s’effectuer de 3 manières différentes :
          1. par paiement en CB en une fois
          2. par paiement en CB en 3 fois sans frais : le montant sera automatiquement prélevé en 3 échéances
          3. par virement, en paiement intégral : dans ce cas, prenez note des références bancaires qui seront indiquées après le processus de commande, et effectuez le virement du montant indiqué.
        6. Cochez la case liée à l’acceptation des conditions générales de vente
        7. Cliquez sur le bouton « Commander » puis laissez-vous guider
        8. Vous recevrez ensuite tous les éléments nécessaires par email dès réception de votre règlement.
        9. Dès réception de votre règlement intégral vous aurez accès à la partie à distance de cette formation, qui doit être réalisée avant la partie en présentiel. La partie à distance de la formation Hypno-méditation sera disponible dès le mois de Juillet.

        Inscription formation hypno-méditation®

        Formation Hypno-méditation

        • 1 L'Ecloseraie
          19 route de Moronval
          28500 Sainte Gemme Moronval
        1 05/07/2021 au 09/07/2021

        1 252,00 1 099,00Ajouter au panier

        Découvrez cette formation  >

        Disponibilités

        Une question concernant la formation Hypno-méditation ?

        Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 01 84 21 28 58.

        3 + 13 =

        Nos formations yoga

        Découvrez toutes les formations et parcours Green Yoga® en formule mixte ou en formule 100% à distance

        Formation yoga initiale intensive 200 RYT certifiée Yoga Alliance

        Formation yoga initiale
        RYT 200 Yoga Alliance

        Formation yoga thérapie pour devenir professeur de yoga thérapeutique

        Formation yoga Thérapie
        3 modules – 300h

        Formation yoga prénatal et postnatal certifiée Yoga Alliance RYPT 85h pour devenir professeur de yoga pour femmes enceintes

        Formation Yoga prénatal / postnatal
        RYPT 85h Yoga Alliance

        Formation yoga avancée expert asanas certifiée yoga alliance

        Formation Yoga
        Intermédiaire et avancé – 100h

        Formation yoga et hypno-méditation pranayama et bioénergie certifiée yoga alliance

        Formation Hypno-méditation®,
        pranayama et bioénergie

        Cursus complet de formations de yoga en 765h

        Cursus complet Green Yoga®
        865h 

        formation yoga alliance ryt 500 et ryt 200 et rypt 500

        Formation Yoga Alliance
        RYT 500 – RYT 200 – RPYT

        Planning des formations yoga de la Fédération Française de Green Yoga

        Planning des formations yoga mixtes
        Fédération Française de Green Yoga

        Formation yoga initiale intensive 200 RYT certifiée Yoga Alliance

        Formation yoga initiale
        RYT 200 Yoga Alliance

        Formation yoga thérapie pour devenir professeur de yoga thérapeutique

        Formation yoga Thérapie
        3 modules – 300h

        Formation yoga prénatal et postnatal certifiée Yoga Alliance RYPT 85h pour devenir professeur de yoga pour femmes enceintes

        Formation Yoga prénatal / postnatal
        RYPT 85h Yoga Alliance

        Formation yoga avancée expert asanas certifiée yoga alliance

        Formation Yoga
        Intermédiaire et avancé – 100h

        Formation yoga et hypno-méditation pranayama et bioénergie certifiée yoga alliance

        Formation Hypno-méditation®,
        pranayama et bioénergie

        Cursus complet de formations de yoga en 765h

        Cursus complet Green Yoga®
        865h 

        formation yoga alliance ryt 500 et ryt 200 et rypt 500

        Formation Yoga Alliance
        RYT 500 – RYT 200 – RPYT

        Planning des formations yoga de la Fédération Française de Green Yoga

        Planning des formations yoga mixtes
        Fédération Française de Green Yoga

        commodo quis, Donec ultricies luctus ut in Nullam non dictum ut