Une formation de Yoga certifiée et reconnue en France
La formation yoga expert asanas est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ®, centre de formation professionnelle avec numéro d’agrément du Ministère du Travail n° 11754340475.
Toutes nos formations de yoga sont éligibles à la prise en charge. Vous pouvez à ce titre prétendre à une prise en charge financière d’un OPCA.
Formation expert asanas certifiée
à l’international par Yoga Alliance
La formation expert asanas fait parti de notre formation de yoga avancée certifiée par Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.
Pour cela, elle doit être cumulée les 400h de formations (initiale 200 + thérapie 200), sauf si vous avez déjà une certification Yoga Alliance 200.
Formation expert asanas : la méthode Green Yoga ®
Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, le Green Yoga ® allie la précision du Yoga Iyengar à la souplesse du Vinyasa.
Plus qu’une simple formation de professeur de yoga, ce module est un programme novateur qui allie la connaissance profonde du Yoga traditionnel aux avancées les plus récentes dans le Yoga, les thérapies énergétiques et le développement personnel.
L’enseignement original de Céline Miconnet vous fera vivre le yoga dans toute sa profondeur, sous un jour différent, et vous aidera à le transmettre grâce à une grande attention à la pédagogie.
« Je souhaite permettre aux étudiants, futurs professeurs, de comprendre comment rester en bonne santé, via la science de l’alignement, tout en montant leur niveau d’endurance et de souplesse pour renforcer leur corps et leur énergie vitale grâce aux enchainements. »
Programme de l’enseignement
Asanas avancés : pratique et enseignement
La pratique posturale et la pratique pédagogique seront conduites de façon à faire comprendre aux étudiants comment accéder aux postures avancées pour eux-mêmes et pour leurs élèves, en leur donnant les moyens techniques d’y accéder.
Céline Miconnet vous propose des variations préliminaires pour se rapprocher de la posture finale si elle n’est pas accessible tout de suite, ainsi que des variations avancées pour aller plus loin, à destination des étudiants maîtrisant déjà la posture avancée.
Programme de l’enseignement
Asanas avancés : pratique et enseignement
- Postures debout : nouveautés par rapport à la formation initiale : parvrtta parsvakonasana, parvtrtta ardha chandrasana, et variations dans toutes les autres postures debouts
- Equilibres : sur les mains, sur les avant bras, au mur et dans l’espace, sur la tête, version 1 et 2, au mur et dans l’espace, sur les épaules
- équilibres au sol : les bakasanas et variations, mayurasana, padantustasana le pied dans la main etc
- les drop backs de la posture sur la tête version 1 et 2 à la roue complète, suivi de paripurna navasana le bâteau.
Programme de l’enseignement
Asanas avancés : pratique et enseignement
- les postures avant : nous mettrons particulièrement l’accent sur les variations de pachimottanasana, janu sirsasana sur la famille des lotus, hanumanasana (le grand écart latéral) , samakonasana (grand écart facial ) et leurs variations, etc
- kriyas, pranayamas et mudras : pratiques plus profondes avec rétentions de souffle, et techniques plus subtiles : viloma, ujjayi,anuloma viloma , brahmari avec sanmukhi mudra, nadi shodana, sitali, siktali, pranayamas digitaux, etc…
Programme de l’enseignement
Anatomie et physiologie
L’anatomie ainsi que la physiologie physique et énergétique seront étudiées en détails, et nous détaillerons les liens entre elles.
Céline vous apprendra les techniques pour réaliser un bilan énergétique, afin de pouvoir repérer sur soi et sur les étudiants les zones de manque de prana afin de les combler.
Cette partie anatomique physique et énergétique viendra renforcer les connaissances de la formation initiale en 200h et de la formation yoga Thérapeutique de 200h, cette dernière faisant partie du cursus avancé 300h.
Programme de l’enseignement
Anatomie et physiologie
Les parties du corps suivantes seront revues en détail, en liaison avec l’action directe des postures de Yoga, du pranayama et de la méditation:
- Les pieds et les chevilles
- les genoux,
- les hanches
- le dos
Organes internes :
- coeur
- estomac, foie, rate et pancréas
- organes génitaux
- poumons
- intestins
Programme de l’enseignement
Philosophie et culture
Dans cette formation de Yoga avancée, les approches traditionnelles et plus modernes seront étudiées et discutées, leurs points communs et leurs différences mises en exergue.
Les textes traditionnels suivants seront présentés
- Les Védas
- les Upanishads
- Le Mahâbhârata, le Râmâyana et la Bhagavad-Gîtâ
- Les Yoga Sutras
- Hatha Pradîpikâ
- tantra et shivaisme du cashemire
- Advaita vedanta de Sankara
Programme de l’enseignement
Philosophie et culture
Nous discuterons aussi de la pensée des sages, philosophes, ou maîtres spirituels plus actuels tels que par exemple :
- Ramakrishna
- Vivekananda
- Krishanmurti
- Sri aurobindo
- Ramana Maharshi
- Shivananda
- Ma Ananda Moyi
- Mata Amritanadamayi Devi
Jour 1 à Jour 7
- 09h00 – 9h30 méditation
- 09h30 – 11h30 anatomie et physiologie (physique et énergétique)
- 11h30 – 13h30 pratique posturale et enseignement
Pause déjeuner 13h30-14h30
- 14h30 – 16h30 théorie, pédagogie, ajustements
- 16h30 – 18h00 pratique posturale et enseignement
J 7 : la formation se termine à 17h ; Remise des diplômes en fin d’après midi
Celine Miconnet
Céline a plus de 20 ans d’enseignement du yoga postural et de la Méditation à son actif. Des milliers d’élèves et des centaines de professeurs de Yoga ont été formés grâce à elle.
Elle est la créatrice et l’enseignante principale de cette formation expert asanas destinée à compléter votre parcours d’enseignant.
C’est après avoir suivi et enseigné de nombreuses formations de yoga et de développement personnel que Céline a créé le concept de Green Yoga ® et la Fédération Française de Green Yoga ®, dans un désir ultime de créer un yoga complet qui nous ramène en connexion avec nous-même et avec la nature.
Le parcours de Céline
Céline enseigne depuis plus de 25 ans. Elle a formé des milliers d’élèves et plusieurs centaines de professeurs.
- 1995 : Kundalini yoga
- 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
- 2000 : Ahstanga Yoga
- 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
- 2002 : Fondatrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
- 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®
Formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être, Céline conçoit le yoga comme un réel chemin de vie, sur le tapis et plus globalement dans la vie.
Un cadre paisible et harmonieux
Le domaine de la closeraie est composé d’une splendide longere du début du 19eme siecle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2.
Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons.
Un cocon idéal pour se ressourcer
- Céline y donne formations de yoga et stages de développement de soi
- Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.
L’histoire de Sainte Gemme
- 1h15 de Paris en voiture
- 1h10 en train de Paris Montparnasse
- 25 mn de la cathédrale de Chartres
- 10 mn de la collégiale de Dreux
- 15 mn du Château d Anet.
Un cadre paisible et agréable
Vous séjournerez dans deux 2 délicieux gîtes.
L’un se situe à 5mn à pied du lieu de formation, l’autre à 3mn en voiture.
Tous deux ont été minutieusement choisis pour la qualité de l’accueil et la tranquillité qui s’en dégage.
Différents tarifs sont disponibles en fonction du type d’hébergement choisi.
Tarifs hébergement
Lors de votre inscription, vous devez consulter ce document pour connaitre les prestations de notre gîte partenaire. Si toutes les places sont déjà attribuées, voici 2 sites qui vous aideront dans vos démarches :
- Les chambres d’hôtes de charme l’Eure et l’étang, situé à 3km
- Rbnb, qui vous proposera de nombreuses solutions d’hébergement autour dans Ste Gemme Moronval, dans les villages alentours et notamment à Dreux, où vous trouverez aussi de nombreux hôtels.
Nous vous proposons un forfait journalier de 35€ TTC pour le repas du midi et du soir, qui seront pris sur le lieu même de la formation.
Cliquez ci-dessous pour voir des photos des 2 gîtes disponibles pour cette formation
Récapitulatif
Dates formation expert asanas :
2018 : du 09/06 12h au 15/06/2018 16h
OU
2019 : Du 23/06/19 12h au 29/06/2019 16h
Durée : 100h dont :
- 56h en présentiel
- 44h d’enseignement à distance : études des supports écrits, audios et vidéos.
Lieu : Sainte Gemme Moronval (28) , à :
- 1h15 de Paris en voiture
- 1h10 en train de Paris Montparnasse
Horaires : 9h – 18h (pause: 13h-14h30)
Pré-requis : Avoir suivi la formation yoga initiale ou avoir un diplôme équivalent
Diplôme: Formation diplômante agréée par la Fédération Française de Green Yoga ® et certifiée Yoga Alliance dans le cadre du parcours 500h
NB : Aucun diplôme ne vous sera remis si vous partez le jour d’examen
Pour participer à nos formations
vous devez respecter les conditions suivantes:
- Etre au minimum majeur ou avoir une autorisation écrite de son tuteur légal
- Avoir suivi la formation de yoga initiale en 200h de Céline Miconnet ou une formation équivalente
- Avoir compris tous les détails du programme
- Respecter toutes les étapes du processus d’inscription
- Lire, écrire et parler le français couramment
- Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e)
- Vous abstenir de drogues et d’alcool pendant la formation
TARIF ENSEIGNEMENT
100 heures expert asanasL’enseignement comprend:
- – La formation Expert asanas 100h
- – Les supports nécesssaires pour la formation
TARIF AVEC EARLY BIRD
Remise de 14.5% sur le tarif normalRemise valable uniquement si:
- Versement d’un acompte de 30% :
- – avant le 28/02/18
TARIF HEBERGEMENT
Consultez le documentPour connaitre les tarifs de l’hébergement:
- Reportez-vous à ce document (sous réserve de disponibilité). Si ces chambres d’hôtes sont déjà complètes, voici deux sites qui vous aideront dans vos recherches :
- – Les chambres d’hôtes de charme l’Eure et l’étang, situé à 3km
- – Rbnb, qui vous proposera de nombreuses solutions d’hébergement dans Sainte Gemme Moronval et dans les petits villages alentours à quelques kilomètres, notamment à Dreux.
- – Vous trouverez aussi de nombreux hôtels tout proches de Dreux
Réservez votre place dès à présent!
Pour que votre inscription soit validée, vous devez :
– nous adresser à info@green-yoga.fr toutes les pages du dossier d’inscription à télécharger ici signées (fiche administrative + conditions générales de vente) : photo smartphone ou scan ok
– effectuer un virement d’acompte de 30% du montant de l’enseignement, soit 376.60€. Pour cela vous pouvez télécharger notre rib ici.
– nous adresser par mail ce document concernant votre choix d’hébergement.
Pour un traitement plus rapide, nous vous invitons à nous prévenir une fois le virement effectué.
Un second virement vous sera demandé entre 90 et 60 jours maximum avant le début de la session pour solder les parties enseignement et hébergement.
Une question ? Ecrivez-nous !
Formation Yoga Initiale 200h - Yoga Alliance
Formation Yoga thérapie 200h
Formation Yoga prénatal / postnatal- 85h
Formation Yoga enfant et jeune public - 80h
Formation Yoga Expert Asanas - 100h
Formation Hypno-méditation ®, pranayama et bioénergie
Cursus complet - 765 heures
Formation Yoga Alliance - Parcours 500h
