Formation yoga prénatal et postnatal Yoga Alliance

Devenir professeur de Yoga spécialisé prenatal –

femme enceinte – postnatal

avec Green yoga ®

Formation Yoga prenatal/postnatal reconnue, certifiée et agrée en France

Cette formation de professeur de Yoga spécialisée pour femmes enceintes / post natal est certifiée par la Fédération Française de Green Yoga ®, centre de formation professionnelle avec agrément n°11754340475 du Ministère du Travail.

Nos formations de yoga sont éligibles à la prise en charge des personnes souhaitant bénéficier d’une demande de financement de collectivités territoriales, d’organismes publics, d’associations et d’entreprises privées.

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Formation de Yoga prénatal certifiée à l’international par Yoga Alliance

La formation de Yoga prenatal et post natal est une formation certifiée par Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.

Nos formations de professeur de yoga répondent donc à des normes internationales ainsi qu’à une éthique morale.

Elles vous permettent d’enseigner partout dans le monde, avec l’assurance d’avoir un diplôme reconnu où que vous alliez.

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 Formation de yoga prenatal: la méthode Green Yoga ®

Fondée par Céline Miconnet après plus de 20 ans de pratique et d’enseignement, le Green Yoga ® allie la précision du Yoga Iyengar à la souplesse du Vinyasa.

Cette méthode vous ouvre la porte sur les connaissances de l’énergie et de la méditation.

« Je souhaite permettre aux étudiants, futurs professeurs, de comprendre comment rester en bonne santé, via la science de l’alignement, tout en montant leur niveau d’endurance et de souplesse pour renforcer leur corps et leur énergie vitale grâce aux enchainements. »
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Trop méconnue en Occident, la science des circulations de l’énergie est fondamentale dans le Yoga, et complètera à merveille l’alignement et les enchaînements.

« Je l’enseigne également en Green Yoga ®, via une méthode originale de ressenti énergétique, à laquelle je vous initie dès la formation de yoga initiale.

Cest un outil incomparable pour vous qui souhaitez devenir professeur de yoga,  ainsi que pour votre pratique d’un yoga authentique.

Cela vous aidera à savoir rentrer beaucoup plus rapidement en méditation.

Le vrai yoga est un yoga global : le pranayama et la méditation sont indispensables, tout autant que les postures de yoga.

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Une formation complète de professeur de yoga spécialisé pour femme enceinte

 

Pratique et théorie se succèdent pour que cette formation de yoga prénatal / postnatal devienne un vrai parcours professionnel.

A son terme, vous deviendrez un professeur de yoga prêt à enseigner, diplôme reconnu à la clé.

Vous bénéficierez d’un réel enrichissement personnel et d’une vraie plongée dans le monde du yoga, qui vous permettra d’assimiler les fondamentaux et de renforcer votre pratique personnelle de yoga pour la vie entière. »
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Formation yoga prénatal / postnatal: programme de l’enseignement en 6 parties

1ère partie: Les bases du yoga prénatal

  • Comprendre le rôle du professeur de Yoga spécialisé en yoga prénatal par rapport aux professionnels de santé : médecins, gynécologues, sages femme
  • Savoir différencier une grossesse à risques et une grossesse normale*
  • Savoir dans quel cas conseiller à une étudiante de yoga enceinte de consulter un professionnel de santé
  • Connaître les enjeux psychologiques possibles pendant la grossesse
  • savoir accompagner une femme enceinte en respectant sa psychologie et en adaptant en conséquence la pratique de yoga
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2e partie: Anatomie et physiologie pour le yoga prenatal et postnatal

  • Le fonctionnement des organes durant la grossesse : du 1er au 9ème mois
  • Les signes avant coureurs de complications possibles
  • Les risques : fausse couche, accouchement prématuré, hyper tension
  • L’accouchement
  • L’après grossesse : anatomie et physiologie après l’accouchement
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3ème partie : enseignement du yoga prénatal

  • Etude de la façon d’adapter les techniques de Yoga aux besoins de la femme enceinte
  • Utilisation des supports, de la voix, des alignements spécifiques
  • Apprentissage du placement sécurisé de la femme enceinte dans les postures de yoga
  • Etudes des postures de Yoga adaptées pour le 1er, le 2ème et le 3ème trimestre
  • Etude des enchaînements de postures de yoga possibles suivant le niveau des élèves : débutantes, intermédiaires ou avancées
  • Techniques de relaxations spécifiques femmes enceintes : postures de régénération et de gestion du stress
  • Techniques de respirations adaptées aux femmes enceintes (pranayama)
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    4ème partie : Formation de Yoga postnatal

    • Anatomie et physiologie de la femme après la grossesse
    • Quand reprendre le yoga après l’accouchement
    • Quelles postures faire pour aider l’organisme à se remettre  de la grossesse et de l’accouchement
    • Postures de yoga et ajustements spécifiques pour le replacement de l’utérus et contribuer à la rééducation du périnée
    • Allaitement et Yoga : techniques de yoga spécifiques
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    5ème partie: philosophie du yoga et grossesse

    • Philosophie du yoga et applications pratiques à la grossesse et à la vie intra utérine du foetus
    • Les principes fondamentaux du yoga tels que la non violence
    • L’hygiène physique et émotionnelle
    • L’importance du syle de vie
    • L’équilibre des émotions et du mental 

    6ème partie : pratique de l’enseignement dans le cadre de la formation de yoga prenatal et postnatal

    Les futurs professeurs de yoga pour femmes enceintes:

    • Observeront des cours pour femmes enceintes
    • Enseigneront un cours femmes enceintes dans le cadre de leur formation
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    Programme quotidien

    Horaires: 9h à 19h / Pause déjeuner entre 13h30 et 14h30

    Le contenu du programme peut varier en fonction des thèmes abordés et de l’avancement du groupe

    J 1 à J 7

    • 09h30 – 11h30 psychopédagogie, enseignement
    • 11h30 – 13h30 pratique posturale
    • 14h30 – 16h30 théorie, pédagogie et ajustements
    • 16h30 – 18h00 pratique posturel et enseignement
    • 18h00 – 19h00 pratique posturale

    J 7 : Remise des diplômes en fin d’après midi

    Les professeurs formés prénatal à la FFGY

    en parlent

    Céline est une très bonne formatrice, passionnée elle maitrise son sujet. Une personne altruiste qui laisse place au partage.
    Côtoyer ce genre de personne pendant une semaine, ça fait du bien !
    La formation était très intense mais le contenu tellement intéressant et l’interaction entre les participants si vivante que les heures défilent très vite.  Je suivrai Céline dans une autre formation les yeux fermés !

    Lauriane M.

    Cette formation était très complète au niveau théorique et pratique.

    L’alternance de ces deux éléments et l’ambiance très chaleureuse ont permis de bien intégrer les informations malgré l’intensité de cette session en 7 journées.

    Merci à Céline pour cette transmission de toutes ces connaissances.

    Louise D.

    Formatrice pré – post natal

    Celine Miconnet

    Avec plus plus de 20 ans d’expérience de l’enseignement du yoga postural et de la méditation, Céline est la créatrice et l’enseignante principale de cette formation prénatale. 

    Après de nombreuses et différentes formations de yoga à son actif, aussi bien qu’en techniques de développement personnel, elle a lancé le concept de Green Yoga ® dans un désir de créer un yoga complet qui nous ramène en connexion avec nous même et avec la nature.

    De cela a naturellement découlé la Fédération Française de Green Yoga®.

    Fondée en compagnie de professeurs ayant suivi ses formations, elle permet donc la mise en place d’une communauté de partage de connaissances, ainsi que d’un annuaire des professeurs formés enseignant en France et à l’étranger.

    Formation de yoga initiale maroc: celine miconnet - lead teacher E-RYT 500 Yoga Alliance

    Le parcours de Céline

    Céline Miconnet, lead teacher, a formé plusieurs centaines de professeurs et enseigne depuis plus de 20 ans.
    – 1995 : Kundalini yoga
    – 1997‐98 : Sivananda Yoga, diplôme de formation de professeur en Inde et formation avancée
    – 2000 : Ahstanga Yoga
    – 2002 : Iyengar Yoga ®, diplôme de l’Institut l’Institut de Yoga de BKS Iyengar à Pune, en Inde, de renommée mondiale
    – 2002 : fondatrice et directrice de l’Institut Himayoga ‐ Paris
    – 2014 : fondatrice de la méthode Green Yoga ®
    Céline est également formée à diverses méthodes de thérapie, d’énergétique et de bien être. Elle conçoit donc le yoga comme chemin de vie, à la fois « on and off the mat » : sur le tapis de yoga, mais aussi dans toute la vie.

    Formation de yoga prénatal / post natal

    lieu d’hébergement

     Un cadre paisible et harmonieux

    Le domaine de la closeraie est composé d’une splendide longere du début du 19eme siecle entourée d’un magnifique parc paysagé de 7000 m2. 

    Son atmosphère paisible et accueillante se prête à merveille aux formations de yoga et de méditation que nous y donnons. 

    Vous pourrez vous détendre auprès de la piscine ou vous assoir auprès d’un arbre centenaire … pour méditer ou bouquiner ! 

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    Un cocon idéal pour se ressourcer

    Céline et son mari Gaël ont acheté ce domaine afin d’en faire un endroit habité par de belles énergies créatrices :
    • Céline y donne formations de yoga et stages de développement personnel
    • Gaël y travaille ses oeuvres de photographe et peintre.
    C’est à la fois un lieu d’habitation, d’accueil et d’échange, inspirant et convivial, dans lequel une splendide salle de yoga équipée en matériaux de yoga vous attend.

    Niché au milieu des arbres, de grandes baies vitrées donnent sur le jardin de ce lieu privilégié, cadre idéal pour se recentrer, apprendre et pratiquer en toute quiétude.
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    L’histoire de Sainte Gemme

    Niché dans la vallée de l’Eure, au coeur des étangs et des forêts, Sainte Gemme a attiré les notables de Paris dès le 19eme, qui ont fait construire de très belles demeures s’y reposer de l’agitation parisienne.

    Au xxe siècle ce sont les stars de cinéma qui jettent aussi leur dévolu sur Sainte Gemme : Jean Gabin et Marlene Dietrich y abritèrent leurs amours, et y donnèrent des fêtes fastueuses.

    Les 150 hectares d’étangs et de forêts protégés tout autour sont des lieux de promenade inépuisables, où les activités nautiques battent leur plein l’été. 

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    Sainte Gemme a aujourd hui gardé son charme de village,  tandis que les moyens de transports modernes la mettent à seulement :

    • 1h15 de Paris en voiture
    • 1h10 en train  de Paris Montparnasse
    • 25 mn de la cathédrale de Chartres
    • 10 mn de la collégiale de Dreux
    • 15 mn du Château d Anet. 
    Alliance idéale entre culture et nature cet endroit saura vous séduire par son atmosphère de campagne, sa proximité avec les centres historiques et sa grande accessibilite grâce aux axes routiers directs depuis Paris et Chartres ainsi qu’à la gare de Dreux  à 5 km. 

    Formation Yoga prénatal postnatal

    lieu d’hébergement

     Un cadre paisible et agréable

    Vous séjournerez dans deux 2 délicieux gîtes.

    L’un se situe à 5mn à pied du lieu de formation, l’autre à 3mn en voiture.

    Tous deux ont été minutieusement choisis pour la qualité de l’accueil et la tranquillité qui s’en dégage.

    Différents tarifs sont disponibles en fonction du type d’hébergement choisi. 

     Tarifs hébergement

    Lors de votre inscription, vous pourrez choisir le lieu qui vous attire le plus, en fonction des disponibilités, de vos envies, de votre budget, etc…

    Nous vous proposons un forfait journalier de 35€ TTC pour le repas du midi et du soir, qui seront pris sur le lieu même de la formation.

    Vous devrez rajouter le prix de votre séjour dans l’un des gîtes, qui inclut le petit déjeuner.

    Chambres simples, doubles, triples … consultez ce document pour connaître le détail des prestations.

    Cliquez ci-dessous pour voir des photos des 2 gîtes disponibles pour cette formation

    Participez à la formation yoga prénatal / postnatal 

     

    Formalités administratives

    U

    Récapitulatif

    Dates formation prénatal :

    • du lundi 23/04/2018 13h au dim. 29/04/2018 17h
    • du dim. 28/10/2018 12h au sam. 03/11/2018 16h
    • du dim. 14/04/2019 12h au sam. 20/04/2019 16h

    Durée : 85h:

    • 58h en présentiel
    • 27h d’enseignement à distance (étude de supports écrits, audio et videos)

    Lieu : 28500 Sainte Gemme Moronval, à :

    • 1h15 de Paris en voiture
    • 1h10 en train  de Paris Montparnasse

    Horaires : 1er jour : 13h à 19h / Dernier jour: de 9h à 17h –  Les autres jours : 9h à 19h ; pause déjeuner 1h

    Pré-requis : Avoir une pratique régulière du Yoga

    Diplôme: Formation diplômante Fédération Française de Green Yoga et certification Yoga Alliance. Possibilité de prise en charge financière

    N

    Pour être accepté dans notre programme

    vous devez respecter les conditions d’admission suivantes:

     

    • Etre âgé de 18 ans ou plus (nous accueillons des étudiants de tous âges)
    • Avoir pris connaissance de tous les détails du programme
    • Compléter l’inscription en bonne et due forme
    • Lire, écrire et parler le français couramment
    • Ne pas avoir un problème médical grave qui vous empêcherait de participer (en cas de problème médical ne nuisant pas à votre sécurité, vous serez toujours accepté(e)
    • Avoir une expérience préalable de base de Yoga
    • Etre en mesure de s’ abstenir de drogues et d’alcool au cours du programme

    Ces tarifs n’incluent pas

    Les billets de train, d’avion ou les frais de voiture

    Le transfert gare/gîte

    Participez à notre formation de yoga prénatal

     

    Vivez une expérience unique et devenez professeur diplômé(e) de la Fédération Française de Green Yoga

     

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    Pour que votre inscription soit validée, vous devez :

    • effectuer un virement d’acompte de 30% du montant de l’enseignement, soit 286€. Pour cela vous pouvez télécharger notre rib ici.

    Pour un traitement plus rapide, nous vous invitons à nous prévenir une fois le virement effectué. 

    Un second virement vous sera demandé entre 90 et 60 jours avant le début de la session pour solder les parties enseignement et hébergement.

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